饮食常识Manual
【食品安全宣传周】食品安全常用知识要点九游会J9,
全世界每年有十分之一的人因食用受到污染的食物而患病,有200多种疾病是因食用受到污染的食物而引起的,5岁以下儿童占到食源性疾病负担的40%……不论身在何处,如果不采用食品安全做法,就有造成自己或他人生病的风险。 2024年食品安全宣传主题为“诚信尚俭 共享食安”,今天就让我们一起来倡导食品消费“尚俭”新风尚,重温食品安全要点吧九游会J9,! 食品安全,指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。 1.保持清洁。养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。用餐餐具洗净、消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。定期清洁消毒厨房各项工具、器具及更换抹布,保持厨房空气流通,避免它成为滋养细菌的温床,“偷”走我们的健康。 2.生熟分开。食物要生熟分开,加工食物的厨具、容器也要生熟分开,避免交叉污染。 3.食物要彻底煮熟烧透。烹调要煮熟、烧透,因为正确的烹调方法和适当的温度,可以杀死几乎所有的有害微生物,温度达到70℃有助于保证食用安全。记得再次食用也要彻底加热哦! 4.在安全的温度下保存食物。“冰箱不是保险箱”,无论是冷藏,还是冷冻,食物都不要存放过久。时间一长或包装破损易造成交叉污染或食物腐败变质,失去最佳食用价值。 5.使用安全的水和食物原料。使用安全的水和新鲜清洁健康的食物,不食用超过保质期的食物,不食用不易辨识的蘑菇和其他野生植物,预防食源性疾病。 1.购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无SC标识。 2.打开食品包装,检查食品是否具有它应有的性状。不能食用腐败变质、油脂酸败九游会J9,九游会J9,、霉变、生虫等异常的食品。 3.注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品。 2.不食用来历不明的食品;不购买无厂名、无厂址和保质期等标识不全的食品。 3.不光顾无证无照的流动摊位和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。 食物中毒通常在进餐后短时间内急性发病,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。此外还可能出现发热、头痛、眩晕、乏力、肌肉酸痛和皮疹等。 首先在打开食品包装,检查食品是否具有它应有的性状,不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫等异常的食品。 3.导泻:如果病人吃下去的中毒食物时间较长(如超过两小时),而且精神较好,可采用服用泻药的方式,促使有毒食物排出体外。 5.就医:及时前往医院,积极配合医生进行治疗,协助医生快速准确地诊断病情并制定合适的治疗方案,以保障自身的健康安全。 食品安全记心间,健康幸福每一天让我们共同守护“舌尖上的安全”让每一份食物都成为滋养生命的礼物而不是危害健康的隐患!九游体育官方网站,九游体育官方网站,九游体育官方网站,