1月下旬，静安区疾病预防控制中心“青年讲师团”的4位成员走进芷江西路街道和石门二路街道，为爱心寒托班的孩子们带来了6节健康知识科普课，共惠及小学生近150人次。通过《守护明眸中的星辰大海》《预防冬季呼吸道传染病，需要正确洗手和戴口罩》《“三减三健”——知“食”就是力量》3个主题课程，为冬日里的孩子们送去健康知识，用疾控专业守护孩子们的健康成长。

　　来自眼防科的王丽蒙、徐文燕两位讲师通过戴眼镜的问题导入，从近视对日常生活的不良影响、高度近视对健康带来的危害两块内容入手进行讲解，提醒小朋友们预防近视的重要性，并告诉孩子们要避免导致近视的坏习惯。

　　通过课程内容的讲解，让孩子们知道可以通过户外活动、“3010法则”、保持端正的坐姿、科学使用电子产品、保持良好的用眼环境、均衡饮食等方法来预防近视。

　　随着冬季的到来，天气日渐寒冷，中国(九游会)官方网站，气温变化较大、气候干燥，是传染病的高发季节。来自病媒消毒寄防科的讲师丁庆，给同学们详细讲解了什么是传染病，并介绍了秋冬季常见的各类传染病及其症状和预防方法。

　　在课堂上，丁庆还向小朋友们示范了正确洗手方式和佩戴口罩的方法，科普了“七步洗手法”以及使用免洗消毒剂时的注意事项，并在课程的最后呼吁小朋友们要养成勤洗手和正确佩戴口罩的卫生习惯九游会J9，，共同守护好自己的健康。

　　要想快乐成长，离不开良好的行为方式，青少年人群正处于健康行为养成的早期阶段九游会J9，，是健康科普的重点对象。来自健康教育科的讲师徐祎紫，形象地将小朋友类比成小树苗，通过生动有趣的讲解，告诉小朋友们食物中的营养和健康的行为习惯，就和土壤中的营养以及阳光雨露的滋润一样重要。

　　在课堂中，她带领小朋友们认识到吃多种多彩的蔬果、选择健康的零食以及保证充足的睡眠是健康成长的关键因素，并提醒小朋友们，在春节假期也要注意合理饮食，避免过度食用高盐高糖高油的食物，保持健康体重，祝愿每一位小朋友都能健康成长。

　　本次活动上，静安疾控“青年讲师团”成员们通过生动形象的健康科普课和亲切细腻的讲述方式九游会J9，，激发了孩子们的学习兴趣，中国(九游会)官方网站，充实了孩子们的寒假生活，科普了专业的健康知识。课堂上，孩子们争先恐后，纷纷举手发言，积极踊跃地分享自己的所思所想，在轻松愉快的氛围中汲取专业知识。

　　原标题：《爱眼护眼、预防传染、科学饮食……这群青年讲师为孩子们送去健康知识》

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