Manual饮食常识
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2024-08
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营养老年人 健康老中国(九游会)官方网站,龄化全国老龄工作委员会办公室近日发布通知,决定2022-2025年在全国组织开展老年营养改善行动。根据通知,老年营养改善行动包括宣传老年营养健康知识、加强老年人群营养干预、提升老年营养健康服务能力和开展老年营养健康公益活动...MORE>
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2024-08
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一些中国(九游会)官方网站,实用的健康养生小知识及养生小常识随着生活节奏的加快,健康问题逐渐受到人们的重视。如何在忙碌的生活中找到平衡,保持身心健康呢?下面为大家分享一些实用的健康养生小知识及养生小常识。 首先,作息要有规律。良好的睡眠质量是身心健康的基石。早睡早起,尽量保证...MORE>
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2019-04
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黑豆的功效【功能:抗老化、滋阴补肾、活血解毒、缓解更年期综合征、益智补脑】 在韩国,豆类被称为“出产于田间的牛肉”,由此可见其所含的营养是何等丰富。在肉类食品摄取不足而导致体内缺乏蛋白质的时候,豆类食品就成了非常好的替代品。最近...MORE>
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2019-04
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黑米食疗功效中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此,人...MORE>
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2019-04
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如何鉴别黑米目前,市场上常见的黑米掺假有两种情况,一种是存放时间较长的次质或劣质黑米,经染色后以次充好出售;另一种是采用普通大米经染色后充黑米出售。天然黑米经水洗后也会掉色,只不过没有染色黑米厉害而已。消费者在购买黑米时可从以下几个...MORE>
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2019-04
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黑米知识介绍黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%...MORE>