Manual饮食常识 
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2024-08
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银龄科普 老年人的这些饮食误区你中招了吗？j9九游会网址，
老年人由于生理上的变化，摄取、消化食物和吸收营养物质的能力下降，容易出现蛋白质、微量营养素摄入不足，产生消瘦、贫血等问题，降低了身体的抵抗能力，出现营养不良，增加罹患疾病的风险。 老年人怎样吃才能满足营养需求？常见的...MORE>
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2024-08
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养生：长寿老人九游手游游戏，的饮食要点7类食物要常吃 有些老人为什么能长寿？他们除了乐观的心态、长期的运动和健康的生活方式之外，饮食方面也特别注意，九游会J9，只要学会选择好的食物就可以让自己看上去更年轻、更有活力，并且帮你延年益寿九游手游游戏，，九游会J9，下面一起来看...MORE>
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2024-08
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营养老年人 健康老中国(九游会)官方网站，龄化 全国老龄工作委员会办公室近日发布通知，决定2022-2025年在全国组织开展老年营养改善行动。根据通知，老年营养改善行动包括宣传老年营养健康知识、加强老年人群营养干预、提升老年营养健康服务能力和开展老年营养健康公益活动...MORE>
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2024-08
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一些中国(九游会)官方网站，实用的健康养生小知识及养生小常识 随着生活节奏的加快，健康问题逐渐受到人们的重视。如何在忙碌的生活中找到平衡，保持身心健康呢？下面为大家分享一些实用的健康养生小知识及养生小常识。 首先，作息要有规律。良好的睡眠质量是身心健康的基石。早睡早起，尽量保证...MORE>
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2019-04
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黑豆的功效
【功能：抗老化、滋阴补肾、活血解毒、缓解更年期综合征、益智补脑】 在韩国，豆类被称为“出产于田间的牛肉”，由此可见其所含的营养是何等丰富。在肉类食品摄取不足而导致体内缺乏蛋白质的时候，豆类食品就成了非常好的替代品。最近...MORE>
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2019-04
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黑米食疗功效
中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人...MORE>
